2.将粳米淘洗干净 ，苋菜 &n
一 、苋菜味精各适量 。苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜切为寸段 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，精盐
、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜粳米、苋菜
二 、苋菜精盐、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、放入沸水中焯一下
，放入沸水中焯一下
，葱切丝备用 。清炒苋菜
【原料】
苋菜
、味精少许 ，味精 、立即放入盐 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，简介 ： 一
、葱
、色拉油各适量。拌炒之后即可 。用水煮米做粥 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
