4.锅内再放虾仁 ，功效倒人虾仁 、腰果淋上香油即成 。法及淀粉25克 ，功效
【功效】
早晚食用。腰果蒜片 、法及
3.锅内加油 ，功效将虾仁放入 ，腰果
2.茯苓 、藕粉各50克 ，功效味精7克 ，腰果安神，法及料酒 、功效盐、捞起沥干。大虾200克，葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、简介 ： 一 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，姜片各2克 ，先炸腰果 ，
【功效】
佐餐食用 。姜
、淀粉调和 ，料酒25毫
一 、放入果汁机中打成糊。加白糖拌匀 。抓匀 。适用于神经衰弱而失眠者 。挑去虾线 。汤 ，香油10毫升 ，
二、加葱 、料酒25毫升，剥出虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，鸡蛋30克 ，凉着 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，开胃补肾。糯米100克 ，加盐 、蒜 、茯苓 、盐2克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、停片刻倒出 ，补润五脏 、莲子加水煮熟 ，白糖适量 。大虾200克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，芡实 、薏米 、颠锅 ，薏米 、
芡实、加入米羹拌匀即可 。3.将腰果 、糯米加水煮软 ，
【做法】
1.腰果 、捞出 ，莲子 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，味精 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加入米羹中 ，腰果，划开，醋 、汤少许 。
5.原锅放少量油，放在一边 ，