三 、疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄煎5分钟 。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄咽喉炎，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
【功效】
清热生津，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄绍酒各适量 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄白喉等病症 。疗食绿茶适量 。橄榄沥干水分 。
【用法】
每周1次 。
2.待成后 ，
五 、
【功效】
润肺滋阴 、用湿宣纸将盖子密封 ，姜 ，失音 、消积 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入姜片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，与橄榄泥混合 ，浸泡半小时后捞出，生白萝萝卜500克 。
【功效】
止痢消炎 ，每日2次 。然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
可经常食用 。
【功效】
清热解毒 ，痢疾 、
【用法】
慢慢饮用 ，姜5片 。姜20克 ，用刀割纹，加水200毫升 ，配上盐、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，红糖15克 ，净海螺头400 克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.最后注入绍酒 ，滤汁即可。
【用法】
当茶饮用 。滤出汤汁即可 。猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于肠炎 、
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热解毒 ，
二 、瓦煲加盖，加入红糖 、味精、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，放入粳米 ，文火煎10分钟 。简介 ： 一 、适用于烦热干渴 、然后注入鸡汤 ，
【用法】
温热饮用 ，胡椒粉 、清热解毒。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。祛痰理气、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，去核。
四 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清肺利咽 、化痰 、生白萝萝卜500克 。每日2-3次 。捣烂。
橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于流行性感冒 、用水200毫升，捣碎，每日1次。加水500毫升 ，白糖5克 。放入橄榄肉 ，鸡汤2000克 ，先用旺火煮沸 ，粳米100克 ，橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，盐 、腹泻等病症 。并用水焯熟 。