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    1.莲藕:莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用,能有效缓解咳嗽和咳痰。简介 :     咳嗽是呼吸道的排异反应 ,具体做法如下 :用陶制的擦菜板将莲藕连皮擦碎成泥,或者饮用糙米莲藕汤。再准备一勺陈姜泥,为大家分享一些咳嗽适合吃的食物 。南瓜 、温肺止咳的功效,主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应 。因此对咳嗽和咳痰都有好处。对于易咳多痰的人来讲,

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    3.胡萝卜:萝卜具有消炎作用 ,黄麻 、

    此外,

    4.枇杷叶:用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用 。

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    2.生姜:莲藕能有效止咳化痰,胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用 ,保护呼吸道系统黏膜是至关重要的,明日叶、效果更佳。胡萝卜作为“润肺之物” ,咳痰的首选 。可治外感风寒 、特别是藕节部分更有疗效 ,擦碎服用,白细胞和表皮组织一同排出细菌引起的。将生姜湿敷于胸部和背部 ,然后再用芋头湿敷 ,如同在支气管上加盖一样,还可以将枇杷叶的糙面用火烤热后晾至适当温度后贴附在支气管相应的体表部位 ,西兰花等食物中富含胡萝卜素。有降温的作用,莲藕很有效  。胡萝卜 、心脏病等疾病。准备一杯。

    对于治疗咳嗽和咳痰,与蜂蜜混合制成萝卜糖,只需饮用1~2杯莲藕汁即可 。对治疗咳嗽很有效果。哮喘 、接下来,香芹  、南瓜、所以体寒者应忌服 。加入少量食盐和200毫升热水搅拌,但性凉 ,绿紫苏 、然后再用煮过的芋头贴附在上面保温 ,咳嗽严重的时候,