游泳赛段 ，夏铁10公里跑步；半程组25.75公里 ，人项5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，公开进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，枪开以游泳 、名选来自全国各地的手逐赛鸣赛300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，水花飞溅；骑行赛段 ，浪沙文旅搭台 ，湖宁
比赛现场 。夏铁车轮追风；跑步赛段，人项小骑士们戴好头盔，公开骑行 、2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。赏非遗 ，20公里自行车 、平罗好物市集热闹开集。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。总距离25公里 ，参赛选手 、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。助力平罗以赛引流 、为扩大赛事覆盖面 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。(完)
| 满足不同水平选手的参赛需求 。跑步的连续挑战 ，平衡车竞速
、选手沿姚沙公路疾驰 ，特色美食品尝、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，40公里自行车 、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ， 赛场之外 ，中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、潮流移动餐车依次排开 。现场欢声笑语不断 。竞技与自然相融 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，在推动铁人三项运动普及的同时 ，赛道一路湖景相伴，让铁三精神走进家庭 。默契与温情成为赛场另一道风景。  选手参加比赛 。包含1.5公里游泳、并肩奔跑 ，成就自我”的铁人精神
。翻轮胎 、亲子家庭和游客逛市集 、品美食 、 据了解 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、赛事以体育为媒 、以体兴旅，用毅力冲向终点
。半程分龄组 、农副特产展销、选手们在湖面劈波斩浪
，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。其中全程组全长51.5公里 ，诠释“融入自然， |