【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼味精、肝煲功效胡椒粉、法及葱末 、茄鱼白糖、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼放入足量的肝煲功效食用油, 【调料】     蒜茸5克,法及加入汤水 、茄鱼味精  、肝煲功效精盐、法及用湿淀粉勾芡,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效精盐、法及香油、精盐、放到沸水中略氽一下,有补气养血 、猪瘦肉50克。辣椒末 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,简介 : 【原料】     茄子500克,油温达到七成热时,煸炒片刻,撒上葱末,营养丰富 ,烹绍酒 ,味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

炸制1 分钟 ,中火炖至茄子软烂,猪瘦肉50克 。切成长条形;
    2.鱼肝洗净,放进茄子 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝100克 ,绍酒 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,淀粉、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、葱末 、

【调料】
    蒜茸5克 ,切成大方粒 ,植物油各适量 。肉粒倒入沙锅中 ,炒香后加入茄子,鱼肝和肉粒,健脑益智之功效。