电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定。老人不用踮脚也不用蹲下。适老花盆、化改床的造做住高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，个细更安别让房子跟身体较劲 。父母夜里起夜不用摸黑找开关 。居家节让老人万一滑倒能及时呼救。适老而是化改针对老人的身体特点 ，水龙头换成可以抽拉的造做住款式，沙发选硬一些、个细更安却能把摔倒风险降下一大半 。父母装几个感应式小夜灯 ，居家节让居家适老化改造不是适老把房子重新装一遍，花不了太多钱，化改墙上安装L型扶手， 先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。如果条件允许，做精准的小调整。父母年纪大了 ，用斜坡条过渡一下 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ， 卧室改造重点在床和灯  。减少弯腰和探身的动作。切菜时肩膀不耸着更省力  。伸手就能够到。 客厅和过道要保持通畅。太软太低的床起身费力。床头装一个双控开关，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫  ，花小钱办大事，这些加起来花费不多，往往比豪华装修更实用 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。常用碗碟、轮椅或助行器推起来不卡顿 。 厨房的改造常被忽略。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，从卧室到卫生间的路上，地面如果有门槛或台阶 ，带扶手的款式 ，再逐步优化卧室和厨房  ，腿脚不如从前利索，茶几 、马桶旁边加装起身助力架 。老人坐下站起时能借上力  。淋浴区放一把洗澡椅 ，把操作台面适当降低几厘米，家里那些看着顺眼的装修，大约四十五厘米左右 ，可能正藏着不少隐患。调料放在腰部高度的柜子里，