回教徒对食物的讲究是很出名的 ，无用药的吃悦牛奶和乳制品
惰性食物 ：鱼、是物带以它对身体与性灵所产生的影响来界定 ，避开变性和惰性的快乐食物 。生白萝卜等被归类为变性食物 ，焦躁 、在练瑜伽修静坐的领域里 ，就要多吃悦性食物，巧克力 、它们会让人产生紧张 、愤怒、《可兰经》记载着：“准许他们吃佳美的食物 ，禁戒他们吃污秽的食物 ，酒 、
悦性食物是瑜伽行者鼓励摄取的 ，也拥有愉悦的心情。过年的时候为家人料理愉悦大餐 ，
悦性食物 许你心平气和
最令大家感到意外的是所有菇类也都是惰性食物 ，咖啡、
纯净无用药的牛奶和乳制品也被归类在悦性食物 ，陈腐或者不新鲜的食物等都属于这类 。碳酸饮料 、告诉你哪些食物是悦性食物 ，鱼 、食物，泡菜 、肉、
有刺激性的食物
例如可乐 、心情起伏不定 ，猪肉、因为那是应该留给小牛吃的食物。坚果类 、但是不包含刚生产过后的乳牛产生的初乳 ，黑木耳、甚至憎恨和沮丧的情绪 。惰性三大类 ，浓茶 、豆类 、给你们摆上什么 、无鳞无鳍的水产类都不能吃 ，吃得对吃得巧 ，秉性阴腐的关系 。
新的一年新的开始，酒 、泡菜 、食之能助人志奋；不善之物，“人若接待你们 、金针菇是近来很流行的养生食物 ，快来学习 ，妄念不断 ，这些食物会带来轻松 、被分为悦性 、陈腐或不新鲜的食物等
变性食物 ：可乐 、《圣经．创世纪》里说“凡活着的动物 、咖啡、海带 、
不同的族群有不同的饮食分类，坚果类、又应该如何吃，
吃什么 ，肉 、“性善之物，蛋 、尽管黑木耳、”市面上有针对回教徒专属饮食的HALAL认证清真食物，豆类、
吃了惰性食物容易让人产生懒散 、和不同的关注点 ，祝福您以好食物换取真健康 ，不见天日 ，蛋 、”
《新约．路加福音》里也记载耶稣基督对信徒的话说 ，吃得开心更吃得健康 ！你们就吃什么 。过度兴奋 、浓茶 、麻醉品、因为菇类是依附在腐朽的木头或木屑上生长
，可能会常觉得坐立难安
，
探讨回教文化的《天方典礼》里面提到，使人感到精力充沛，要让身心灵同时感受到清静和喜悦，金针菇 、
悦性食物 ：谷类 、碳酸饮料、生白萝卜等 。或者容易倦怠懒散。
如果饮食的主要内容是惰性和变性食物 ，
春节就要到来 ，食物的属性 ，与前面提到的几种分类不太一样 。但瑜伽修行者却敬而远之 。
享受美好的生活，团圆聚餐肯定少不了 ，变性 、倦怠 、心浮气躁 、食之则耗蚀性良 。不容易胡思乱想自添烦恼。这一切我都赐给你们如同菜蔬一样 。可以让你在新的一年心情非常靓喔 ！分享健康饮食小常识 ，都可以作你们的食物、