原料 ：红豆 、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水薏米 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜水 。解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水连续这样三次 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，放置一个小时 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水
温馨小提示 ：
1 、
2 、不要打开盖 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的 ，
做法 ：
1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了。再关火 ，
2 、