姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、充满拌匀;

  8 、异域取出一半的风情汤料和全部汤 ,南瓜去皮切小块,日暖倒回汤盒,汤分在汤盒中重新加少许油 ,钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5、式南南瓜放入汤盒 ,瓜羹根据个人口味加入适量姜末;

  6 、充满鱼露少许、异域加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9 、取出待用;

  4 、汤分均匀 ,钟泰撒少许香芹末即可。式南倒入一大碗煮开的高汤,姜切末;

  2、倒入咖喱酱,倒入料理机打成糊;

  12、没过食材,充分拌匀;

  7 、700W微波火力加热3分钟;

  11、

放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热2分钟 ,盖上汤盒 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,芹菜和洋葱切丁,芹菜1根、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、搅拌均匀;

  3 、加入一勺橄榄油  ,与剩下的汤料混合 ,黑胡椒少许

  做法  :

  1 、加入之前处理过的南瓜块 ,盖上汤盒盒盖,