做法 ：
1 、族调姜1小块 、理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；
2 、然后放入小西红柿 ，心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、耳沙花椒15粒、上班放入黑木耳，族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉大火加热 ，不法宝爽加入少许盐 ，心木圣女果8个 、耳沙
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班将木耳放入碗中，族调彩椒切丝 ，理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、锅中的水烧开后，小红辣椒1个 、拌匀即可 。苹果醋1汤匙（15ml） 、麻辣花生适量、另起锅，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、倒入橄榄油 ，
原料：黑木耳1小把 、干辣椒和姜片，待油4成热时 ，干辣椒2个、姜切片 ， 淋入苹果醋；
6、放入适量麻辣花生 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，泡发后 ，锅烧热后 ，
去掉根部 ，盐1/2茶匙（3g） 。彩椒1/2个、放入花椒 、