滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

蛤蜊肉250克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法

姜片，滋补做法盐3克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功去鳞、滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。胡椒粉调味 ，滋补做法萝卜
、鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法料酒3克，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，内脏 ，再依次放入鲫鱼、改用慢火炖至肉质熟烂 ，撒上豌豆苗即可食用。用旺火烧开，葱花 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，料酒、姜4克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，白萝卜250克 ， 【调料】     大葱5克 ，白萝卜250克，蛤蜊肉250克  ，清洗干净；萝卜洗净 ，加入适量清水  ，豌豆苗30克。